にきび 総額100万円超？！いろいろあった私の脱毛体験記（医療・エステ・電気脱毛）
近年若年層の脱毛や、定額脱毛サービス会社の倒産など、いろいろある脱毛業界ですが脱毛に興味はあるけど、費用も高額だしエステなのか医療なのかいろいろ悩む方は多いかと思います いまいちよくわからないままに複数のサービスを試したど素人の体験記を参考...
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にきび 【疲労回復ビタミン？！】ビタミンB1（チアミン）とおすすめの食べ方５選
ビタミンAやビタミンCは有名ですが、ダイエットの強い味方のビタミンB1について今回はまとめていきます 過去の記事はこちら→【にきび肌の人へ】にきびができたらすること３選 ビタミンB1ってなに？ ビタミンB1のスペックについて ビタミンB1は...
にきび [肌バリア・免疫強化]ビタミンA（βカロテン）とおすすめの食べ方５選
今回は美肌を目指す人、そもそも健康になりたい人にぜひとって欲しいビタミンAについて、まとめていこうと思います。 効果はいいので、とりあえずレシピだけで良い人もどうぞ！ 前回の記事はこちら→【にきび肌の人へ】にきびができたらすること３選 そも...
にきび 【にきび肌の人へ】にきびができたらすること３選
みなさんこんばんは。 きょうも１日おつかれさまでした。 今日取り上げるのは、にきびができたときに何からするか。にきび歴10年超のわたしがすることについてまとめていきたいと思います。 にきびについての基礎知識 まずはにきびについて簡単なおさら...