ホットヨガ

こんばんは、今日も1日お疲れ様でした最近からだを動かさないとな…とふと思い立ち、ヨガに行ってみたお話（筆者はずーっと帰宅部、運動経験なし、25m走るので限界の引きこもりです） ↑気分的にはこんな感じでビクビクしてました 運動しないとと思った...