食物繊維

こんばんは今日も1日お疲れ様でした オートミールって最近流行っている気がして（周回遅れかもしれないけど）思い切って食べてみた話です 体にいいらしい…くらいで食べてみたけどびっくりするほど喉を通りませんでした オートミールって何がいいの？ 栄...

こんばんはきょうも1日お疲れさまでした 突然ですが、さつまいもお好きですか？私の人生ではこれまでに３度（現在進行形で４回目）さつまいもブームが到来しました スイートポテト？大学芋？いえいえ、焼きいもと干し芋ですずーっと食べていられる焼きいも...